Онлайн -лекция на тему: «Советы психолога во время пандемии COVID 19. Как сохранять спокойствие? Чем заняться во время карантина?»

С пандемией человечество сталкивается, увы, не первый раз. Но с вызванными пандемией паникой всемирного масштаба, глобальным экономическим кризисом, стремительным уходом всей планеты в виртуальную реальность мы столкнулись впервые.

«Чем заняться на самоизоляции тем, кто привык большую часть дня проводить в общении и регулярно посещать культурные мероприятия? Как общаться с домашними, которых вы теперь видите 24 часа в сутки? Как преодолеть уныние и тревогу от чтения новостей?» на эти и другие вопросы ответила психолог центра Юст Ольга Сергеевна.

28.04.2021года в ОБУСО «КЦСОН города Железногорска» прошла онлайн -лекция психолога на тему: «Советы психолога во время пандемии COVID 19. Как сохранять спокойствие? Чем заняться во время карантина?»

Контролировать дыхание, получать информацию из правдивых источников, обсуждать с близкими нам людьми ситуацию, в которой мы находимся, и наслаждаться временем, которое мы проводим дома. Это некоторые рекомендации психолога в этот стрессовый период, когда мы ежедневно сталкиваемся с волной новостей о коронавирусе.